時間不夠用“愁白少年頭”？看女神如何高效管理時間~
作為一名北京新東方中學全科教育外地部老師，時間管理是小井老師提高效率的必修課，也是家長們和孩子們經常會問到她的問題。
關于高效進行時間管理，提高自己效率的這個事，小井老師從上高中開始就自我摸索并實驗多次，經過一點點積累經驗，養成了良好的時間管理習慣和方法論。
每當在工作中聽到家長和孩子問到：“老師我的時間不夠用怎么辦？”的時候，小井老師都非常愿意把自己總結出來的方法分享給她們，告訴她們如何去管理時間。
孩子時間不夠用，
因為學習，愁成少白頭
還記得19年的那個暑假，新東方暑假班開學的時候小井老師遇見到了一位很特別的孩子。她對這個孩子的第一印象至今都記憶猶新，才14歲的小孩，本應該是陽光開朗的樣子，但是已經頂著滿頭的白發，戴著一副600多度的眼鏡。
有一次晚自習的時候，小井老師幫孩子們一對一的解答他們的問題。這個孩子猶豫不決的，慢慢走到了她的身邊。他滿眼委屈和不解的和她說：
“老師，我要是想學也能學好，但是我總感覺自己時間不夠用，在學校的時候每科老師都說自己留的作業不多，但是到這些作業最后全加起來，我每天都要寫到凌晨1-2點！我媽陪我都陪的沒啥精神氣兒了！
時間就像海綿里的水，擠擠總是有的，我都明白，但是我真的擠不動。甚至晚上熬夜以后，我凌晨5：30就得起床，急急忙忙吃點東西就得上學去了。在學校里老師還老說我上午犯困，其實我真的不是故意的�！�
孩子說的這里的時候，眼眶里已經有一些含淚了，那一瞬間她真的很心疼這個孩子。
家長心疼焦慮，無計可施
小井老師的時間管理方法派上用場
有一次晚上，在和孩子媽媽通電話聊學習問題的時候，聊到了孩子平時在家學習的狀態。
孩子媽媽說：
“孩子每天熬夜到凌晨1-2點，甚至最晚能到凌晨3點，我每天陪孩子熬夜學習，半個月我就精神衰弱了，我眼睜睜的看著孩子進入初二這一年，黑頭發一點一點變成了少白頭，每天晚上我和她爸爸說起這事的時候，我都忍不住心疼的掉淚”
聽完媽媽的訴說之后，小井老師能夠真切的體會到為人父母的不容易�？粗约旱暮⒆幽昙o輕輕為了學習，生生愁成了少白頭，真的會讓父母心痛和自責。
作為一名老師，她打心底里希望每一個遇到我的孩子都能快快樂樂的學習，健健康康的成長。所以小井老師把自己的時間管理方法教給孩子，并且在新東方暑假課剩下的14天里，她每天晚自習都會去班里檢查孩子的時間管理掌握情況，看看孩子的情況有沒有改善，就這樣一天又一天，陪著孩子堅持了半個月，小井老師發現孩子把時間管理逐漸養成了一個初步的習慣。
在暑假班課程結束的那天，孩子的爸媽來接她，發現小孩整個人都變得開朗了，精神氣也回來了。父母特別驚喜，特地在校門口等小井老師出來和她見了一面。
見到孩子媽媽的那一瞬間，孩子媽媽握著小井老師的手哭了，她不知道說什么，只能拍拍她的手說孩子很棒，并叮囑媽媽，等孩子回家之后一定要繼續幫助他把時間管理養成一個最終習慣。
如何高效管理時間？
時間管理女神揭秘
看了前面的故事，相信大家都很好奇，小井老師的時間管理到底是什么，怎么這么神奇。在公布之前，先賣個關子，介紹一下小井老師喲。
雖然小井老師是一個北京新東方老師，但是她還在工作之余做了很多事情：工作上有上課，會議，比賽；生活上有學習，舞蹈學習，抖音拍攝，漢服攝影，漢服妝造學習，高空跳傘，極限挑戰，和朋友玩耍等各種業余活動！
很多人問小井老師，她是如何做到的，其實小井老師從高中就已經養成了良好的習慣，直至現在工作多年她依舊還在堅持。
說回正題，最棒的時間管理方法，是針對每個人的習慣，找到最適合他的方法。所以接下來主要為大家介紹兩種小井老師自己使用的時間管理方法，大家一定要先嘗試，選擇適合自己的方式哦！
高效時間管理小習慣一
早上醒來花費5分鐘，寫下你今日要做的6件最重要的事；
用數字標明每件事的重要性次序；
可以分為重要且緊急，重要但不緊急，不重要且緊急，不重要且不緊急
重要且緊急作為第一項完成后，然后再開始完成，第二項：重要且不緊急，第三項：不重要且緊急，第四項：不重要且不緊急；
每天都要這樣做，養成習慣。
人的精力是有限的，一定要注意如果你是一個完美主義者，一心不可二用的道理，所以 每次只解決一個問題，而且一定要先解決最重要的問題。
而這樣的管理邏輯，是全世界公認的時間管理法“艾維利時間管理法”。
高效時間管理小習慣二
每天睡前15分鐘，給自己列一個清單，明日to do list
每天出門前10分鐘，喝著一杯溫水，看一下自己今日需要做的事情
在日常工作期間，任務增加時，自己拿出清單背面或者另起一頁清單記錄當日to do list
完成一項，劃掉一項，告訴你，這種感覺超級爽！
以下照片是我自己近10天的清單的分享，雖然丑但是我很充實，也很開心。
堅持10天，你會看到不一樣的自己
最后，小井老師想告訴大家的是，時間管理其實管理的不是時間，而是自己，你是否能做到自我自律！
在現在這個做任何事情都要求高效率的時代，大家很想慢下來休息，甚至這個社會形成了“習慣性拖延癥”。大家本著的念頭是，不是我不會做，而是我不想做，所以這才突出時間管理的珍貴性，這才能體現自律的重要性。
小井老師所告訴你的高效時間管理的小習慣雖然小，但是只要你敢于嘗試敢于堅持，相信你會見證不一樣的自己，更加美好璀璨奪目的自己！祝大家都能成為自己想成為的那個人，祝大家夢想成真。
這是小井老師，她在北京，你在哪里呢！希望在下一次視頻或者文章中和她相遇，你已經變成了更好的自己！
